男性不育和女性不育是一样的，应该积极治疗这种疾病，摆脱不育的束缚。许多男性不育症是由不良的生活方式和其他因素造成的，包括生活环境、食物、药物和生活习惯。面对男性不育症对男性健康的威胁，除了积极配合治疗外，科学合理的饮食是治愈男性不育症的关键。

　　、

　　多吃绿色蔬菜和鸡蛋

　　绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒和其他有利于精子生长的成分。坚果更有利于精子的生长。根据科学研究，大蒜能迅速增强性欲，促进男女阴部的血液循环，刺激感情。每天吃900毫克大蒜可以达到最好的效果。鸡蛋中含有的物质可以有效地改善性欲。病人应该尽最大努力不挑食，以达到均衡的营养组合。每天食用大量富含维生素和矿物质的蔬菜和水果会促进性激素的产生。

　　海鲜是很好的选择

　　海鲜富含锌。鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、乌贼和其他含有赖氨酸和锌的食物，赖氨酸和锌是精子形成的基本成分。锌是男人的基本元素。锌缺乏会导致性欲降低、精子数量减少甚至阳痿。男性每次射精含有大约5毫克锌，相当于每日锌摄入量的1/3，所以性生活越频繁，他们需要补充的锌就越多。

　　适度饮酒和饮料

　　人应该控制酒精和饮料的摄入量。可乐、巧克力、咖啡等。应该喝得烂醉如泥。过量摄入会抑制中枢神经系统的长期兴奋，进而抑制精子的产生。

　　男性不育四个心理治疗解读情绪激励法

　　情绪与健康密切相关。快乐的心情有益于健康，相反，过度的悲伤和抑郁会损害身体。因此，它有助于治愈这种疾病，使病人感到明星，精神饱满，快乐和幸福，思维良好，并消除抑郁，悲伤和其他不良情绪通过衷心和感人的话。

　　科学诱导法

　　通过对患者的科学诱导，使患者能够清楚地了解疾病的病因、演变、治疗和预后，从而配合治疗。许多不孕患者缺乏性知识。在对患者的病史进行具体明确的治疗后，应向患者介绍疾病的原因、疾病的严重程度、疾病的发展和治疗以及性知识的介绍，以便患者能够清楚地治疗性欲、勃起、射精、高潮、性生活的时间和频率以及应注意的问题。这不仅有利于患者明确自己的疾病治疗和消除精神压力，而且可以配合医生进行自我调节，这有利于疾病的治疗。

　　留意力转移法

　　旨在将患者的注意力转移到其他方面，以便他们能够建立坚定的信念，并将精力投入到工作、学习和生活中，以减轻疾病或使疾病康复。精子去除是根据病人的实际情况，用病人容易接受的语言来传递病人的精神、意志、思想和注意力。变气有利于疾病的治疗，注重能量的转移，沟通气血，调节气机。男性不育患者，由于他们沉重的精神负担和焦虑，常常把注意力集中在疾病上，担心疾病会变得更糟，不容易治愈。他们整天被疾病困扰，整天陷入抑郁、忧虑和悲伤，甚至紧张、恐惧和恐慌，从而加重了他们的精神压力，难以自拔，这不利于治疗。对于这样的病人，应该通过安慰和放松的话语来引导他们转移和分散对疾病的注意力，从而加快不孕症的治疗。

　　耐心释疑法

　　一个人患了某种疾病后，很容易产生各种各样的怀疑。轻微的疾病被怀疑是严重的，轻微的疾病被怀疑是严重的。一些性功能障碍患者在最初或意外失败后对自己的能力产生怀疑。这种不良情绪使他们恐惧、担心并反复坚持，容易导致性功能障碍。对此，我们应该针对患者的思想负担，采取有效的方法减轻患者不必要的怀疑，帮助他们摆脱思想负担，从而达到心理治疗的理想效果。