促排卵可以说是泰国试管婴儿过程中非常重要的一步。获得的卵子质量可以直接决定胚胎的质量，并影响最终的妊娠结果。如果妇女在促排卵阶段获得无用的低质量卵子，将影响试管的整个过程，浪费大量不必要的时间，孕妇还将经历另一个促排卵过程，这是值得的。

　　那么，如果我在促进排卵的过程中真的遇到卵子质量低的情况，我该怎么办?一般来说，试管进入诱导排卵阶段后，首先要检查女性的抗缪勒管激素值。这种检查可以准确、快速地评估女性卵巢的储备功能，并获得女性卵巢中剩余储备卵的大致数量。如果AMH值相对较低，则意味着卵巢中的卵子储存水平相对较低。即使大量的药物被用来促进排卵，也很可能没有足够的卵子。

　　因此，主治医生将根据患者的具体情况调整促排卵计划，以获得更高质量的卵子。例如，考虑将“大促销”改为“小促销”。通过使用相对较少的注射和更温和的促进排泄的方法，可以获得质量有保证的少量胚胎。此外，在促进排卵的过程中，记住不要有“只促进排卵，忽视产卵”的想法。重要的是要知道回收卵子的质量与女性年龄、促排卵计划、免疫代谢和遗传因素有关。因此，在调整促排卵计划以提高卵子质量的同时，我们不能忽视日常生活中的“卵子饲养”工作。

　　例如，避免接触有毒和有害的环境，戒烟戒酒，学会减轻压力，保持良好的身材，适度锻炼和建立平衡的饮食。以下是一些“养蛋”的方法。你可以参考他们如下:①饮食强调营养平衡，少油高纤维，多水果和蔬菜;(2)适度锻炼，不要逞强;(3)睡眠充足，保持内分泌系统健康;(4)减压，劳逸结合;⑤戒烟戒酒，少喝咖啡;⑥远离化学场所，戴口罩，避免环境污染。⑦怀孕前三个月补充叶酸。我相信，如果所有的女性朋友都能做到这些，那么卵巢中卵子的质量将会大大提高，这样泰国试管婴儿的成功率和自然受孕的概率将会提高，一个好的妊娠将会尽快到来。